2009年01月31日

食べるダイエット食材は何処にもあります!

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今日は全国的に大荒れの天候のようだ。

早くも春の嵐のようだ!

突風により車が飛ばされないかと心配しながら、

福井県の若狭町のスーパーセンタープラントに

買物に行く。路上が凍結していれば、突風で

車が変な方向に行きそうな強風である。

幸い凍結していなかったから、

そのへんは大丈夫であったが!

道の駅【熊川宿】には今日は車が多くは無かった。

やはり、この強風では遊びに出てくる人も

少ないためであろうか?

プラントの入り口には、バナナが並べられていた。

あのバナナダイエットが報道されたときには、

今にもバナナが店頭から消えるかと思ったが、

それは無くて、多少値上がりした程度だった。

バナナの隣にはバレンタインデーのための

チョコレートが置かれていた。

このチョコレートはカロリーが高そうだから、

ダイエットに無関係と重いそうだが、

そうではなくてチョコレートダイエットがあるそうだ。

そのほかにキャベツ、トマト、納豆、パイナップル、

豆乳などなど多くのダイエット食材がある。

これらの食材を適切に調理して、適度に食べれば、

楽しく、無理なく、健康的にダイエットは

出来そうである。

もっとも、あまり報道などで宣伝されて、

食材の値上がりが起こっては大変だが!

ただ、ダイエットは食べるだけではなく、

適度な運動が必要である。

それにつけて思うことは、スーパーなどの

駐車場で出来るだけ歩かないために、

争って入り口近くの場所に車を止めることは、

あれほどダイエットと言いながら、

歩くのを節約するのは理解に苦しむところだ。



それにしても、今日は1日中大荒れでした。

早く太陽が欲しい。

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posted by カナサト at 21:40 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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